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排卵期测试

排卵期计算器,轻松掌握最佳怀孕时机

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基础体温(BBT)
粘液的状态
性生活

输入对应的数值,助您查看您的排卵期状况

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间为安全期。但月经周期会受多种因素影响,故安全期不是绝对安全的。欲避孕者,请采取安全之有效的避孕方式;欲怀孕者,也还请多多努力...
选择您末次月经的日期?(月经第一天)
您平均的月经周期?
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这个日历仅作为参考使用,爱乐维中国不对所展示的信息准确性负责。

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记录下您的信息例如您的基础体温和宫颈粘液,可以帮助您很好的掌握您的月经周期,助您计算出最易受孕的那几天。

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3个简单步骤建立您的排卵日历

步骤1

保存您的日历数据,建立一个更详细的版本,您需要先注册成为会员。这很容易!

步骤2

一旦您注册了,选择一个日期在上面记录您每天的基础体温,描述您的宫颈粘液和是否有性生活,来帮助您增加怀孕的机会。

步骤3

点击“保存”,每天继续更新您的日历,帮助建立起一个历史变量,这将对您怀孕的机会产生一定的指导影响。

学习更多...

  • 您的基础体温是您安静状态下的体温。连续数月记录基础体温可以帮助您更准确地预测排卵。排卵通常发生在温度上升的时候(0.5度),持续至少3天。但发烧、旅行、饮食、工作时间和睡眠时间会影响您的温度。
  • 为了精确测量您的体温,最好是在每天早上同一时间点测量,在起床前使用水银或数字温度计。
  • 宫颈是子宫较低的部分,并且比较狭窄,与阴道相通。在您的月经周期由于激素的影响会导致宫颈粘液状态的改变,进而帮助受孕。
  • 宫颈粘液变化的发生是和月经周期一致的。当您的身体状况接近排卵期时,宫颈粘液会变得更薄更容易让精子通过。跟踪这些变化数据可以帮助您预测最佳受孕时间。
  • 每天早上在同一时间记录自己的宫颈粘液。

    粘液的状态

    在排卵期前(月经刚过)

    您会很少产生粘液,。如果有也是厚的,有粘性的,白色或不透明的颜色,您的阴道会很干。精子需要粘液的帮助才能和卵子结合,在这个阶段几乎没有机会怀孕。

    在排卵期时

    您的粘液会比较稀薄,清晰,很有弹性(如生鸡蛋白),您的阴道会很湿。您有较高的机会怀孕成功。

    接近排卵

    粘液增加,颜色呈奶油的奶白色,您的阴道会湿润。您有一个较好的怀孕机会。

    排卵期后

    您的粘液会变得又厚又粘,您的阴道会很干燥。您受孕的机会在这个阶段将开始下降。