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备孕小贴士

备孕小贴士为您支招, 全面详尽,步步为营。

备孕最佳受孕方法排行榜

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。

准备怀孕时女性需要养护

不知道准妈妈们知不知道,怎么进行孕前养护的工作呢?其实孕前养护的目的只是为了调理好准妈妈们的身体,让她们怀上更健康的宝宝。

备孕期间妻子的心理健康

从少女到妻子,从为人子到为人母,这些变化都是女性一生中必然经历的过程。想当母亲,也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一个健康、活泼的宝宝又是一个漫长而艰辛的过程。作为女性,自然要经历一个从怀孕、妊娠到生产、哺育的全过程。

5种小运动给健康备孕加分

运动,可以加速人体的新陈代谢,提高免疫力,尤其备孕中的男女,更不能缺少运动,走路、慢跑、瑜伽等这些小运动,可以选择适合自己的一项,每天循序渐进的锻炼,以下5种小运动给健康备孕加分。